ДНЕВНИК ПП : ГОТОВЛЮ ДЕСЕРТ за 5 МИНУТ в МИКРОВОЛНОВКЕ/ ХОЧУ СЛАДКОГО ЧТО ДЕЛАТЬ 13- 14 день

Поделиться:
Автор: Alisa Zaharova
Опубликовано: 05.02.2019 (11:52)
Просмотров: 7
HTML код для встраивания плеера:

Продолжаю вести свой дневник питания. Что я ем при похудении. Мой рацион питания на два дня с подсчетом калорий.
В этом видео покажу рецепт супер быстрого кекса за 5 минут в микроволновке. Если очень хочется сладкого, можно приготовить такой кекс легко и просто. Он не повредит вашей фигуре. Подробный рецепт в видео.

РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ В МИКРОВОЛНОВКЕ за 3 МИНУТЫ /watch?v=Tey837wtwx0
Мой ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Falisazh_blog%2F&redir_token=H4wOyFJn_lj9Vu2KeCDTaOyixsF8MTU0OTQyNDcwMkAxNTQ5MzM4MzAy&event=video_description&v=UMvgKrOv6ag)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! /redirect?q=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fclub159801442&redir_token=H4wOyFJn_lj9Vu2KeCDTaOyixsF8MTU0OTQyNDcwMkAxNTQ5MzM4MzAy&event=video_description&v=UMvgKrOv6ag
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru

☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20

Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
/redirect?q=https%3A%2F%2Fwork-zilla.com%2F%3Fref%3D1712399&redir_token=H4wOyFJn_lj9Vu2KeCDTaOyixsF8MTU0OTQyNDcwMkAxNTQ5MzM4MzAy&event=video_description&v=UMvgKrOv6ag
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :

Мой марафон похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3Md3gZjREymhJRnvMkYHVw
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
ПП VLOG https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0QbhDlk95qJsbkXwqFT8VK
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q24-lWwx_1zb0dsv1ZMJoSz
Заготовки ПП еды https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2WMN2qXMbb7BFGE-gx2s_d
Дневник ПП #1 /watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Дневник ПП # 2 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0-kEQdTbtftwEk-Nw_RRNh
Готовим вместе. Простые рецепты /watch?v=UHQwBmmdxmQ&list=PL6GPGN-yz6Q1xbp0I-7FlNfrbYFeiedIN
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте !

Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю

Комментарии

Защита от спама: 2+8 =

Рекомендуемое видео

Подписаться на RSS | Авторы видео | microwave.1st-day.ru © 2019